Ce que effort veut dire!

Malgré l'aspect compétition de cette vidéo, il y a techniquement beaucoup de choses intéressantes pour nous dans les enchainement pied poings. Attention c'est un peu rude parfois.

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Merci pour cette vidéo très intéressante.

Le sanda, avant d'être un sport, est une forme de combat réel (par opposition aux taos / katas) pratiquée par les moines de Shaolin, issue de la rencontre du combat pied-poing et de la lutte chinoise.

D'un point de vue sport de compétition, le sanda -aussi appelé boxe chinoise- est un style alliant les techniques de percussion, de saisie et de projection.
Le sanshou en est une version plus soft, plus technique (par exemple les coups de poing à la tête sont interdits, les low kick ne sont autorisés que s'ils sont enchainés avec une frappe au corps). Notons que depuis cette année le style sanshou a disparu des compétitions françaises, remplacé par le sanda éducatif.

Le sanda ressemble beaucoup à la boxe thai et au kick boxing, cependant les praitquants sont souvent un peu plus techniques.
On trouve beaucoup de vidéos du type "muay thai vs sanda" sur la toile.

Merci d'éclaircir nos lanternes et de nous faire partager ton savoir.

Arnaud a écrit:Merci d'éclaircir nos lanternes et de nous faire partager ton savoir.

C'est bien peu de choses.